Base del programaNo-Gi
No-Gi
Jiu-Jitsu.
El sistema 10th Planet: posiciones modernas, control y sumisiones sin restricciones. Un juego práctico tanto para quien empieza como para quien lleva años entrenando.
Adultos · BarcelonaNo-Gi
No-Gi
Jiu-Jitsu.
Entrena, aprende y evoluciona en una comunidad sin egos. No-Gi como base, con Gi semanal, wrestling y sesiones para todos los niveles.
Todos los nivelesEmpieza.
Empieza.
Mejora.
Llega más lejos.
Desde tu primera clase hasta el nivel que quieras alcanzar, encontrarás sesiones con objetivos claros, entrenadores implicados y compañeros que quieren ayudarte a mejorar. Elige tu ritmo y construye un juego que funcione para ti.
Programas adultos
Entrena a tu manera.
Complementa tu juegoGi semanal
Gi semanal
y wrestling.
También tenemos clases con kimono y sesiones de wrestling para enriquecer tu grappling, mejorar los derribos y descubrir más soluciones.
Para quien quiere más¿Compites?
¿Compites?
Entrena con intención.
Open mat, leg locks, wrestling y sesiones exigentes para quien disfruta preparándose para competir o simplemente quiere llevar su Jiu-Jitsu más lejos. Ven a probar técnicas, compartir tatami y crecer junto a la comunidad.
Metodología propiaMente abierta.
Mente abierta.
Juego propio.
Te damos herramientas para entender el Jiu-Jitsu y desarrollar un estilo que funcione para ti. Trabajamos la técnica, pero también la capacidad de encontrar soluciones bajo presión.
Ecological Dynamics · CLAJuegos con
Juegos con
propósito.
Inspirados en la Ecological Dynamics y el Constraints-Led Approach, usamos situaciones de entrenamiento que te hacen percibir, decidir y adaptarte. No se trata solo de repetir: se trata de construir tu propio juego.
- Objetivos claros en lugar de movimientos memorizados.
- Situaciones ajustadas a tu nivel y experiencia.
- Aprendizaje activo, creativo y aplicable al sparring.
Entrena con confianzaTu primera claseVen como
InstalacionesEspacio para
La comunidadAmbiente sin
Todo listo para entrenar.
Ven como
eres.
No necesitas experiencia. Te recibimos, te orientamos y te ayudamos a entrar al tatami con confianza.
Solo residentes · DNI o NIEReserva tu clase gratisEspacio para
entrenar bien.
260 m² en el centro de Barcelona, 120 m² de tatami, vestuarios, duchas, café y zona de fuerza.
Conoce el gimnasioAmbiente sin
egos.
“Desde los conceptos básicos hasta técnicas avanzadas que funcionan en competición.”
Ver horario
Clases para adultos
Preguntas
Preguntas
frecuentes.
Todo lo que necesitas saber sobre nuestras clases de BJJ y grappling en Barcelona para adultos. Si te queda alguna duda, escríbenos.
Reserva tu clase gratis o por WhatsApp: +34 611 034 852¿Dónde hacer clases de BJJ en Barcelona para adultos?
En 10th Planet Barcelona, en Gràcia, hay clases de BJJ para adultos todos los días de la semana, con el No-Gi Jiu-Jitsu como base del programa. Las sesiones están pensadas para todos los niveles: Fundamentals para quien se inicia en el jiu jitsu para principiantes en Barcelona, Mixed Levels para entrenar con compañeros de distintos niveles y sesiones específicas para quien quiere ir más lejos. Se imparten en español e inglés. Si vives en Barcelona, reserva tu clase de prueba gratuita y te orientan hacia la sesión adecuada.
¿Dónde entrenar grappling en Barcelona?
10th Planet Barcelona es un club de grappling en Barcelona donde se entrena No-Gi Jiu-Jitsu, wrestling, leg locks y open mat cada semana. Es una opción completa para quien busca lucha en el suelo y derribos sin kimono, con entrenadores cinturón negro y un ambiente sin egos. El club está en Carrer de Sant Pere Màrtir, 37, a pocos minutos del metro Diagonal. Consulta el horario y ven a probar una clase.
¿Hay clases de BJJ con kimono (Gi) en 10th Planet Barcelona?
Sí. Aunque la base es el No-Gi, 10th Planet Barcelona tiene una clase semanal de jiu jitsu con kimono, los jueves a las 18:30. Sirve para completar el juego, entender mejor los agarres y tener más recursos en cualquier situación. La cuota ilimitada incluye el acceso a No-Gi, a la clase con kimono y al wrestling. Si es tu primera vez con kimono, pregunta antes qué necesitas llevar.
¿Hay clases de wrestling en Barcelona para complementar el jiu jitsu?
Sí. 10th Planet Barcelona tiene clases de wrestling los viernes a las 18:30, pensadas para complementar el BJJ y el grappling. El wrestling ayuda a mejorar los derribos, el control de pie y la presión en el suelo, algo muy útil tanto si entrenas por salud como si compites. Está incluido en la cuota ilimitada junto al No-Gi y la clase con kimono. Mira el horario completo y reserva tu plaza desde la app.
¿Puedo prepararme para competir en BJJ o grappling en Barcelona?
Sí. En 10th Planet Barcelona hay sesiones específicas para quien quiere competir: Leg Lock Club los miércoles, Ten Rounds Tuesday los martes y Rolling Jam (open mat) los viernes. Son entrenamientos exigentes, con rounds con intención y compañeros que también se preparan para competir. Competir es siempre opcional: quien solo quiere entrenar encaja igual de bien. Habla con el equipo y te ayudan a organizar tu preparación.
¿Cómo son las clases de BJJ en 10th Planet Barcelona?
Las clases de BJJ de 10th Planet Barcelona combinan técnica con juegos y situaciones de entrenamiento basadas en Ecological Dynamics y el enfoque CLA. En lugar de solo repetir movimientos, se entrena con objetivos claros para aprender a leer cada situación, decidir y encontrar soluciones bajo presión. Así se desarrolla un juego propio que funciona en el sparring real. Ven a probar el jiu jitsu en Barcelona con 10th Planet: si vives en la ciudad, la primera clase es gratuita.