Alumnes entrenant al tatami
Classes al tatami
Grup entrenant Jiu-Jitsu
Tots els nivells
Alumnes treballant posicions a terra
Aprendre fent
Alumne somrient de 10th Planet Barcelona
Bon ambient

Classes de No-Gi
Jiu-Jitsu a Barcelona.

Jiu-Jitsu per a adults, nens, principiants i competidors. Entrena, aprèn i evoluciona en una comunitat sense egos, amb classes en castellà i en anglès.

Tots els nivells

El No-Gi és la base. El Gi i el wrestling complementen el teu joc.

Programes

Entrena a la teva manera.

Classe de Jiu-Jitsu No-Gi per a adults a 10th Planet Barcelona
Adults ·

No-Gi
Jiu-Jitsu

Aprèn el sistema 10th Planet: posicions modernes de control, submissions i un joc basat en seqüències pensades per practicar i avançar.

Tots els nivellsNo-GiBilingüe
Entrenament de Jiu-Jitsu per a nens a Barcelona
Nens ·

Little
Monsters

Un programa segur, divertit i formatiu que reforça la confiança, la coordinació, el respecte i les ganes d’aprendre. Quatre sessions per setmana: dues amb kimono i dues de No-Gi.

4 dies per setmanaGi + No-GiConfiança
Més informació
Entrenament tècnic de grappling i wrestling a 10th Planet Barcelona
Progressió

Principiants
i competició

Comença pels fonaments i guanya confiança pas a pas. Si ja competeixes, pots aprofundir en les sessions de mixed levels, leg locks, wrestling i open mat.

Sense experiènciaFonamentsWrestlingCompetició
Com entrenem

Aprendre no és
només repetir

Treballem la tècnica, però també la capacitat de trobar solucions sota pressió.

Ecological Dynamics · CLA

Jocs i tasques
amb propòsit

Fem servir jocs i situacions d’entrenament amb propòsit perquè aprenguis a llegir, decidir i adaptar el teu joc.

Per on començo?

Tria el teu punt de partida

No he entrenat mai

Comença
des de zero

Reserva una classe de prova i t’orientarem cap a la sessió adequada.

Només residents · DNI o NIEReserva la teva classe gratis
Ja entreno

Mira
l’horari

Troba mixed levels, fonaments, leg locks, wrestling i open mat.

Veure l’horari
Estic de visita

Tria el teu
passi

Un dia, una setmana o un mes: tria el passi que encaixi amb la teva estada.

Veure els passis