Arxiu complet

Blog i
recursos.

Articles de 10th Planet Barcelona sobre Jiu-Jitsu, entrenament, competició i la comunitat. Conservem els textos, autoria i enllaços originals.

Barcelona · 2026

Per què entrenar a 10th Planet Jiu-Jitsu Barcelona?

CyallLlegir article →Principiants · 2026

Com començar Brazilian Jiu-Jitsu a Barcelona

Guia per començar des de zero.Llegir article →Gràcia · 2026

10th Planet Barcelona: l'experiència a Gràcia

Manu PérezLlegir article →Competició

Viatjar, competir, evolucionar

Manu PérezLlegir article →El sistema

Per què 10th Planet Jiu-Jitsu és diferent

Tècnica, cultura i evolució.Llegir article →Primera classe

Com funciona una classe a 10th Planet Barcelona

Tot el que cal saber.Llegir article →Principiants

El meu primer dia a 10th Planet Barcelona

Una primera experiència No-Gi.Llegir article →Tècnica

Què és la Rubber Guard

El sistema ofensiu de 10th Planet.Llegir article →Tècnica · 2019

Leg Locks at 10th Planet Barcelona

Èxit des del primer dia.Llegir article →