Alumnos practicando una transición de Jiu-Jitsu
Posiciones conectadas
Entrenamiento técnico de Jiu-Jitsu
Técnica en contexto
Alumno trabajando control en el tatami
Control y detalle
Equipo de competición de 10th Planet Barcelona
Objetivos personales
Alumnos de 10th Planet Barcelona en competición
Competir si quieres
Adultos · Barcelona

No-Gi
Jiu-Jitsu.

Entrena, aprende y evoluciona en una comunidad sin egos. No-Gi como base, con Gi semanal, wrestling y sesiones para todos los niveles.

Todos los niveles

Empieza.
Mejora.
Llega más lejos.

Desde tu primera clase hasta el nivel que quieras alcanzar, encontrarás sesiones con objetivos claros, entrenadores implicados y compañeros que quieren ayudarte a mejorar. Elige tu ritmo y construye un juego que funcione para ti.

Programas adultos

Entrena a tu manera.

Clase de Jiu-Jitsu No-Gi para adultos en 10th Planet Barcelona
Base del programa

No-Gi
Jiu-Jitsu.

El sistema 10th Planet: posiciones modernas, control y sumisiones sin restricciones. Un juego práctico tanto para quien empieza como para quien lleva años entrenando.

Todos los nivelesNo-GiBilingüe
Clase de Jiu-Jitsu con kimono en 10th Planet Barcelona
Complementa tu juego

Gi semanal
y wrestling.

También tenemos clases con kimono y sesiones de wrestling para enriquecer tu grappling, mejorar los derribos y descubrir más soluciones.

Gi semanalWrestlingGrappling
Entrenamiento de Jiu-Jitsu para competición en Barcelona
Para quien quiere más

¿Compites?
Entrena con intención.

Open mat, leg locks, wrestling y sesiones exigentes para quien disfruta preparándose para competir o simplemente quiere llevar su Jiu-Jitsu más lejos. Ven a probar técnicas, compartir tatami y crecer junto a la comunidad.

Open matLeg locksWrestlingCompetición opcional
Metodología propia

Mente abierta.
Juego propio.

Te damos herramientas para entender el Jiu-Jitsu y desarrollar un estilo que funcione para ti. Trabajamos la técnica, pero también la capacidad de encontrar soluciones bajo presión.

Ecological Dynamics · CLA

Juegos con
propósito.

Inspirados en la Ecological Dynamics y el Constraints-Led Approach, usamos situaciones de entrenamiento que te hacen percibir, decidir y adaptarte. No se trata solo de repetir: se trata de construir tu propio juego.

  • Objetivos claros en lugar de movimientos memorizados.
  • Situaciones ajustadas a tu nivel y experiencia.
  • Aprendizaje activo, creativo y aplicable al sparring.
Entrena con confianza

Todo listo para entrenar.

Tu primera clase

Ven como
eres.

No necesitas experiencia. Te recibimos, te orientamos y te ayudamos a entrar al tatami con confianza.

Solo residentes · DNI o NIEReserva tu clase gratis
Instalaciones

Espacio para
entrenar bien.

260 m² en el centro de Barcelona, 120 m² de tatami, vestuarios, duchas, café y zona de fuerza.

Conoce el gimnasio
La comunidad

Ambiente sin
egos.

“Desde los conceptos básicos hasta técnicas avanzadas que funcionan en competición.”

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